??中風是中老年人的常見病、多發病，它有兩個高發期，一個是嚴冬，一個是酷暑。研究表明，當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發生率較平時高出66%，且隨著氣溫的升高，危險性還會增加。這一現象被稱為“熱中風”。

??引發“熱中風”的因素
??在夏季高溫天氣里，人體大量排汗、體內水分嚴重流失，此時血液的黏稠度增高，從而損傷腦血管內皮，影響腦部血液的供應。對于高血壓患者，夏季的血壓有可能比冬季時稍低，如果依舊按照冬天的劑量服用降壓藥物，易出現頭暈、腦供血不足等癥狀，再加上吹空調、喝冷飲等造成的冷熱不均，則很容易引發“熱中風”。

??預防“熱中風”的方法
??1、平時注意控制好血壓、血脂，在醫生指導下服用降壓藥和降血脂藥。多吃能軟化血管和降血脂的食物，如茄子、香菇、木耳、洋蔥等，并科學地安排夏日生活，注意勞逸結合。

??2、由于夏季出汗多，一定要及時補水，尤其老年人不能等到口渴時再飲水，要按照“多次少飲”的原則進行補水，以防止血液濃縮。因為夏季體液消耗過多，如不及時補水，就容易造成血液濃縮、血流變緩，從而引起血栓，堵塞腦血管，誘發中風。

??3、空調溫度不宜調得太低，室內外溫差以不超過7℃~8℃為宜。用空調的時間不宜過長，且不要頻繁出入空調房。使用電風扇也不要直接對著身體吹。如果室內溫度過低而室外溫度過高，在冷和熱兩種環境轉換時，人體會有應激反應，此時血管會收縮。

??4、點揉中沖穴預防中風。中沖穴屬手厥陰心包經，有蘇厥開竅、清心泄熱的功效，可以疏通經絡，調和陰陽。中沖穴是心包經的井穴，心包有保護和輔佐心臟功能的作用，所以經常使用泗濱砭石刮痧板進行點揉，可以通暢氣血，預防中風。

??“熱中風”大多因氣虛引起。中風后，患者容易出現半身不遂、口眼歪斜、言語不清、眩暈頭痛、大小便失禁、失眠健忘等病癥。中醫認為，中風的主要病因為虛、火、風、痰、氣、血，其中氣虛為形成中風的根本，血瘀是缺血性中風的基本病機，在中風的急性期、恢復期大多兼有風痰上擾的表現。因此，根據中醫辨證論治的原則，治療中風應該以益氣活血、祛風化痰、舒筋通絡為主。

??“熱中風”的急救措施
??1、保持鎮靜，切勿搖晃病人
??千萬不要為了弄醒病人而大聲叫喊或猛烈搖動病人，這樣可能會使病情迅速惡化。此時可以嘗試強力點揉手掌虎口位置的合谷穴、頭頂部的百會穴和足心處的涌泉穴，這三個穴位可以幫助患者盡快蘇醒。如果病人是清醒的，盡量安慰病人，緩解緊張情緒，不要大聲呼喚病人，以免造成患者的心理壓力。

??2、盡快與急救中心取得聯系
??撥打120時，簡明扼要地描述情況是非常重要的。求助公式為先地點>再人數>后病情。要告訴調度員目前病人所在的準確位置，周圍的標志性建筑物等。簡要描述患者目前的主要癥狀、性別、年齡等信息。需要提醒的是不要匆忙掛斷電話，務必等調度員詢問清楚后，讓掛電話時再掛斷。

??3、讓病人呈“就近側臥”姿勢
??先把病人的一只手墊在耳朵的側面，然后把腿擺成直角作支撐，幫助其側臥，較后讓病人頭部上仰，這一系列的動作叫“就近側臥”。這個姿勢能防止患者的舌頭后墜，有利于嘔吐物從口腔流出，避免血液、嘔吐物堵塞呼吸道而導致窒息。

??4. 及時清理口腔中的分泌物
??迅速松解患者的衣領和腰帶，保持室內空氣流通。如果病人裝有假牙，應摘去假牙，及時清理口腔中的嘔吐物及分泌物。這時，不能給病人喂水、喂藥，以免發生嗆咳，誤吸，引起肺部感染等并發癥。應注意在診斷不明的情況下，千萬不要自行用藥，以免加重病情。

??5. 搬運病人就醫的注意事項
??搬運病人時，讓病人平臥在擔架上。如果是從樓上抬下病人，要注意頭朝上，腳朝下，以減少腦部充血。在將患者送醫途中，車輛應盡量平穩行駛，以減少震動。此時應將患者頭部稍稍抬高，并隨時注意病情變化。

??“熱中風”怎么調理？
??熱中風可以通過調理飲食、改善環境、藥物治療、砭石療法、針灸治療等方法，達到促進癥狀恢復的效果。

??1、熱中風是指因熱邪侵襲，導致人體陰陽失衡，患者通常要多休息，避免過度疲勞。

??2、飲食方面應盡量選擇清淡容易消化的食物，如小米粥、八寶粥、面條類的食物。

??3、熱中風患者應及時改善居住環境，避免環境溫度過高影響血液循環和新陳代謝。

??4、在醫生指導下服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、安宮牛黃丸等藥物進行治療。

??5、通過砭石療法、針灸療法，疏通經絡、加快血液循環，達到輔助治療熱中風的效果。

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